ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΙΕΣΗ ΣΤΟΝ ΤΟΝ ΚΑΤΟΧΟ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ

• 

Details

Category: Ατομική

Published on Thursday, 01 May 2014 12:04

Written by Super User

Hits: 8668

ΥΛΙΚΑ

 

• 4 πιατάκια
• 1 μπάλα                                         

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

 

• Γήπεδο 10*10
• Παίκτες 8
• Χρόνος: 10 λεπτά

 

ΟΡΓΑΝΩΣΗ

 

Σε χώρεο περίπου 10*10 τοποθετούμε 4 πιατάκια, στα δύο πιατάκια στις θέσεις Α και Β τοποθετούμε δυο παίκτες μια μια μπάλα ενώ οι υπόλοιποι παίκτες μιράζονται στις θέσεις Γ και Δ.

 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

 

Όταν ο Β μεταβιβάζει την μπάλα στον Α εκείνος δέχεται την πίεση του Γ ο οποίος πρέπει να πάρει σωστή αμυντική θέση να κρατήσει την σωστή απόσταση και να κλείσει διάδρομο προς την εστία(σωστή αμυντική θέση - απόσταση - διάδρομος που κλείνεται). Το ίδιο γίνεται από τον Α στον Β με τον Δ ο οποίος ξεκινάει μόλις αντιληφθεί το χτύπημα της μπάλας απο τον Α

 

ΠΡΟΣΟΧΗ

 

• Απόσταση από τον επιθετικό
• Μεγάλη αυτοσυγκέντρωση
• Κλείσιμο της εσωτερικής
• Ταχύτητα αντίληψης

                                                                                                                                                                      

ΗΛΙΚΙΑ

 

ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ

 

ΔΥΣΚΟΛΙΑ
5